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Comprei um Garmin – como interpretar os dados?

Cursos

Os novos relógios esportivos vão além de medir a velocidade ou a frequência cardíaca. Atualmente, podemos classifica-los como computadores de bordo, onde podem ser gerados até 20 indicadores fisiológicos e biomecânicos. Nesse curso, mostramos como uma das maiores empresas de tecnologias 'vestíveis' do mundo vem incluindo novas métricas para a prescrição de treinamento. Se você é profissional de qualquer modalidade ou simplesmente amante dos esportes, saiba como esses novos indicadores podem te ajudar no planejamento do treinamento e, principalmente, diminuir os riscos de overtraining.

Informações do Curso

Ementa do Curso

  • Você sabe o que são ‘Vestimentas Tecnológicas’ e como utilizá-las?
  • Entendendo as métricas do Garmin.
  • Quais são os principais modelos para cada esporte?
  • Será que posso confiar em todas as métricas geradas pelo relógio?
  • Aprenda a interpretar dados como: TE aeróbio, TE aneróbio, carga aguda, carga crônica, estresse,  entre outras variáveis.
  • Acompanhamento das curvas de treino pelos relatórios do Garmin Connect.

Calendários

DIAS E HORÁRIOS
O curso terá cinco horas de duração.
Sábado: de 14h às 19h.

INVESTIMENTO E FORMAS DE PAGAMENTO
R$ 450,00 (Quatrocentos e cinquenta reais)
Boleto bancário: à vista
Cartão de crédito: em até 3X sem juros

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Cancelamento

  • Em caso de desistência comunicar com no mínimo 15 dias de antecedência e será devolvido 100% do valor pago.
  • Aviso de desistência com 5 a 14 dias de início do curso, serão devolvidos 70% do valor pago;
  • Aviso de desistência com 4 dias de início do curso, não haverá devolução da quantia paga;
  • A devolução do valor pago dentro dos termos, ocorrerá num prazo mínimo de 5 dias úteis após a data de solicitação da desistência.
  • O CAFT se reserva no direito de cancelar ou alterar a data do curso caso não haja o número mínimo de participante;
  • No caso de cancelamento do curso pelo CAFT, será facultado ao aluno manter-se matriculado, utilizar o crédito em outros cursos ou optar pela devolução de 100% da quantia paga.