Stress Test

Tem como objetivo avaliar o nível de estresse e de ansiedade por intermédio da variabilidade da frequência cardíaca. Indicado para indivíduos em programas de redução de peso, em atividades laborais com alto nível de estresse e para aqueles que não conseguem melhorar a performance em qualquer modalidade.

• Questionários específicos;
• Monitorização da variabilidade da FC por 36 horas;
• Avaliação da qualidade do sono;
• Efeito do treinamento físico para a saúde;
• Quantidade de reações ao estresse durante o dia;
• Qualidade de recuperação;
• Gasto calórico diário;
• Pontuação da avaliação do estilo de vida;
• Relatórios individuais de estresse e recuperação a cada 24 horas, durante três dias.