Runner Test

Indicado tanto para corredores iniciantes quanto para atletas de elite que desejam ter indicadores fisiológicos para prescrição e adequação de planilhas de treinamento.

• Composição corporal;
• Flexibilidade;
• Força de membros inferiores;
• Taxa metabólica basal;
• Ergoespirometria na esteira ergométrica;
• Montagem das zonas de treinamento por FC e Pace.