Runner Test
Indicado tanto para corredores iniciantes quanto para atletas de elite que desejam ter indicadores fisiológicos para prescrição e adequação de planilhas de treinamento.
- Composição corporal por impedância elétrica ou ultrasom;
- Avaliação da potência da musculatura inspiratória;
- Teste de força muscular para 8 grupamentos;
- Taxa metabólica basal;
- Ergoespirometria na esteira ergométrica;
- Montagem das zonas de treinamento por FC, pace e velocidade em Km/h.