Runner Test

Indicado tanto para corredores iniciantes quanto para atletas de elite que desejam ter indicadores fisiológicos para prescrição e adequação de planilhas de treinamento.

• Composição corporal por impedância elétrica ou ultrasom;
• Avaliação da potência da musculatura inspiratória;
• Teste de força muscular para 8 grupamentos;
• Taxa metabólica basal;
• Ergoespirometria na esteira ergométrica;
• Montagem das zonas de treinamento por FC, pace e velocidade em Km/h.